Une vie de passion et de défis
SALUT
Moi c’est Émilie
Depuis aussi loin que je me souvienne, le sport a toujours été mon terrain de jeu. Petite, j’étais celle qui grimpait partout, qui testait tous les sports possibles et imaginables : tennis, hockey, trampoline, parkour, foot…
et bien sûr, mon grand amour, le ski freestyle.
Pendant plus de 10 ans, j’ai vécu au rythme de cette passion, accumulant des titres, des records, et surtout, des souvenirs incroyables qui ont façonné la coach que je suis aujourd’hui.
METAMORPHOSE
De la timidité à l’audace
Crois-le ou non, j’étais une enfant très timide.
Passer inaperçue était ma spécialité. Mais ce que les autres ne savaient pas, c’est que j’observais tout, décodant les comportements pour mieux comprendre les gens. Cette curiosité m’a suivie jusque dans le coaching, où j’ai trouvé la clé pour dépasser ma timidité et m’épanouir pleinement.
Ma devise ?
« Don’t limit your Challenges, Challenge your Limits. »
C’est avec cet état d’esprit que j’ai réalisé mes rêves, que ce soit en décrochant deux records du monde au Guinness World Records, en ski freestyle et en course à pied, ou en remportant 10 titres nationaux et un titre européen.
RESILIENCE
Des hauts, des bas et des rebondissements
La vie de sportive, n’est pas toujours du ski sur une douce couche de poudreuse. J’ai eu ma part de blessures et d’obstacles.
Mais chaque chute m’a appris à me relever plus forte.
Réinventer ma manière de m’entraîner, apprendre à protéger mon corps tout en continuant à m’éclater dans le sport, m’a appris l’importance de l’adaptation et de la résilience.
Des valeurs que je m’efforce de transmettre à chaque personne que j’accompagne.
ACCOMPLISSEMENT
L’aventure Octoplus-Coaching
En 2019, j’ai franchi une nouvelle étape en ouvrant Octoplus-Coaching, ma propre salle de sport à Saint-Jeoire, en Haute-Savoie.
Un complexe unique qui me permet d’associer mes expériences, mes formations (préparatrice physique, monitrice de ski, coach en entreprise, préparatrice mentale diplômée), et ma passion pour le mouvement sous toutes ses formes.
C’est ici que je continue de grandir, tant professionnellement que personnellement, tout en guidant mes clients vers leurs propres succès.
EQUILIBRE
Une nouvelle aventure :
la vie de maman
En 2021, ma vie a pris un tournant encore plus excitant avec la naissance de ma fille Mia.
Une nouvelle aventure a commencé pour moi, j’apprends à jongler entre ma passion pour le sport et ma vie de famille.
Et devine quoi ?
C’est tout aussi stimulant que de battre un record !
APPRENTISSAGE
La formation, un art de vivre
Je suis une éternelle étudiante.
Pour moi, continuer à me former est aussi naturel que de respirer.
Parce que je crois profondément que pour être une coach efficace, il faut rester à la pointe des connaissances.
Comme l’a si bien dit Nelson Mandela :
« L’éducation est l’arme la plus puissante qu’on puisse utiliser pour changer le monde. »
Chaque nouvelle connaissance que j’acquière est une opportunité de transformer la vie de mes clients, en les accompagnant pas à pas vers leur épanouissement.
TRANSFORMATION
Mon approche :
le mouvement, c’est la vie
Depuis que j’ai lancé Octoplus-Coaching, j’ai eu le privilège d’accompagner plus de 1000 personnes.
Qu’il s’agisse de perdre du poids, d’améliorer la forme physique ou mentale, ou de renforcer l’esprit d’équipe en entreprise, ma plus grande satisfaction est de voir mes clients s’épanouir, grandir en confiance, et atteindre des sommets qu’ils pensaient inaccessibles.
Le sport, pour moi, c’est bien plus qu’une activité physique. C’est un moyen de se reconnecter à soi-même, de donner du sens à ses actions, et de découvrir le plaisir de se dépasser.
Alors, maintenant que tu connais mon histoire, es-tu prêt(e) à écrire la tienne avec moi ?
